Fasten - so alt wie die Menschheit, aber aktuell wie nie zuvor

In einer Zeit der ständigen Veränderung, geprägt von Lärm und Informationsflut, Hektik und Stress, wird es immer wichtiger hin und wieder einmal innezuhalten. Fasten ist eine Möglichkeit zur Ruhe zu kommen, sich neu zu orientieren, Stress abzubauen und Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Fasten ist der freiwillige Verzicht auf Nahrung für eine gewisse Zeit. Wer fastet, hungert nicht.

 

Gute Gründe für das Fastenwandern:

 

Eine Woche ist eine relativ kurze Zeit. Um so erstaunlicher ist es, wie schnell sich der Körper beim Fasten erholt. Die positven Wirkungen bleiben mit ein wenig Achtsamkeit lange im Alltag erhalten. Die Eigenverantwortung für die Gesundheit bekommt heute in Zeiten leerer Kassen einen neuen Stellenwert. Das Fastenwandern bietet einen Urlaub der besonderen Art, eingebunden in eine Gruppe netter Menschen unter fachkundiger Leitung.

Erleben Sie selbst die positiven Auswirkungen!

Fastenwandern als Aktivurlaub (Fastenurlaub) zum Stressabbau in schöner Landschaft

 

Verzicht nimmt nicht, Verzicht gibt. Er gibt die unerschöpfliche Kraft des Einfachen.
(Martin Heidegger)